Eindelijk lekker in je vel: De Hormoon Herstel Formule die WÉL werkt

Verander je levensstijl en verlies gewicht zonder diëten.

Bereik blijvend resultaat in 6 maanden met onze bewezen hormoonbalans formule!

Ik deed alles goed om af te vallen, maar toch lukte het niet

Herken je dit?

  • Je bent moe van alle diëten die tijdelijk werken maar waar je daarna weer van aankomt

  • Je eet gezond en sport, maar valt toch niet af

  • Je hebt weinig energie, slaapt slecht en hebt last van stemmingswisselingen

  • Je hebt constant een opgeblazen buik en voelt onrust in je lijf

  • Je voelt je niet meer jezelf door opvliegers of andere hormonale klachten

  • Je drukke leven maakt het moeilijk om tijd voor jezelf te vinden

  • Je bent het zat om je zorgen te maken over je gewicht en uiterlijk

Het is niet jouw schuld. Het probleem zit in je hormonen.

Je lichaam werkt niet tegen jou uit luiheid, maar omdat het in overlevingsstand staat. Dat gebeurt als je hormonen uit balans zijn. Denk aan je insuline, je cortisol, je schildklier. Als die niet in balans zijn, slaat je lichaam vet op in plaats van af te breken.

Example image
Example image

Jessica

10 kilo afgevallen

"Ik deed alles goed om af te vallen, maar toch lukte het niet... Tot ik leerde dat het aan m'n hormonen lag."

EVEN VOORSTELLEN

Wij zijn Erik en Miriam, wij zijn getrouwd en zijn al meer dan 15 jaar met gezondheid bezig. Erik heeft eerst als personal trainer gewerkt in de sportschool en Miriam heeft jaren last van haar darmen gehad en is zo aan de slag gegaan met gezond eten en lekkere recepten.

Dit samen maakt ons een mooie match, waarbij we het allebei superleuk vinden om vrouwen te helpen om af te vallen. Erik heeft een opleiding tot leefstijl en slaapcoach gedaan en Miriam een opleiding tot hormoon expert, breinexpert en darm & lever coach.

De oplossing: Onze bewezen HORMOON HERSTEL FORMULE

Onze Hormoon Herstel Formule is een totaalaanpak die je lichaam van binnenuit gezond maakt. We werken aan alle 7 aspecten die je hormoonbalans beïnvloeden: voeding, beweging, slaap, ontspanning, darmen & lever, leefstijl en mindset. Hierdoor pakken we de oorzaak aan in plaats van alleen de symptomen.

Voor alle stappen in jouw hormoon herstel proces bieden we bewezen methoden en benaderingen aan. Dit maakt het voor jou eenvoudig om met je hormonen aan de slag te gaan. We werken met kleine, haalbare stappen die makkelijk in je dagelijks leven en bij je gezin passen. Bij een dieet gooi je alles ineens om, en je hebt zelf gemerkt dat dat niet werkt of vol te houden is. Onze aanpak is juist perfect voor vrouwen met een druk leven.

Alle onderdelen van deze formule zijn ontworpen om jou de kans te geven om jezelf beter te leren kennen en vertrouwen in een gezonde leefstijl op te bouwen. Want alleen als je vertrouwen hebt in jezelf en de hormoon herstel formule, zul je interesse hebben om actief te werken aan je herstel en hormonale balans.

Example image
Example image

Jenifer

16,7 kilo afgevallen

"Ik had alles geprobeerd... maar niets werkte. Tot ik leerde dat het aan m'n hormonen lag. Nu voel ik me energiek, slanker en eindelijk mezelf weer."

Wat kun je verwachten?

Na 2 weken

Direct merkbare resultaten: meer energie, minder opgeblazen buik, betere slaap.

Na 1 maand

Zichtbare verbeteringen: plattere buik, eerste kilo's gewichtsverlies, stabielere bloedsuiker.

Na 3 maanden

Duurzame veranderingen: hormonen komen in balans, 5-8 kilo afgevallen, stabielere stemming.

Na 6 maanden

Complete transformatie:

10-15 kilo afgevallen, hormonen in balans, blijvende gezonde gewoontes.

Anders dan crashdiëten die snelle resultaten beloven maar waar je daarna weer van aankomt, biedt onze aanpak blijvende resultaten. Je zult al binnen 2 weken de eerste positieve veranderingen voelen, en het gewichtsverlies volgt op een gezonde, duurzame manier.

Wij beloven geen wonderen in een week, maar een echte transformatie die je leven verandert.

Example image

Heidi

19 kilo afgevallen

"Dankzij de persoonlijke begeleiding en steun die ik mocht krijgen van Erik en Miriam ben ik nu al 19 kg kwijt en is mijn buikomvang met maar liefst 30 cm verminderd. Ik heb weer energie en voel me fitter dan ik me de laatste jaren gevoeld heb."

In slechts 6 maanden brengen we samen jouw hormonen in balans, zodat je:

  • Eindelijk afvalt zonder dieet (of je nu 3 kilo of 15 kilo wilt verliezen)

  • Een rustige, platte buik krijgt in plaats van dat constante opgeblazen gevoel

  • Meer energie krijgt om te genieten van je leven

  • Beter slaapt en uitgerust wakker wordt

  • Minder last hebt van stemmingswisselingen en andere hormonale klachten

  • Voor altijd klaar bent met jojo-en en diëten

Example image

JOUW REIS NAAR HORMOONBALANS

MAAND 1-6: Het Programma
Example image

MAAND 1

Hormoonanalyse & Basis leggen

Je persoonlijke hormoonanalyse en het creëren van een fundament voor jouw hormoon balans.

Example image

MAAND 2

Voedingspatroon optimaliseren

Ontdek welke voeding jouw hormonen ondersteunt en leer eten zonder schuldgevoel. Simpele recepten die perfect passen bij het hele gezin. Geen gedoe met verschillende maaltijden! Praktisch en haalbaar, zodat je het makkelijk kunt toepassen in je drukke leven en volhoudt.

Example image

MAAND 3

Beweging & Slaap verbeteren

Vind de juiste balans tussen actief zijn en herstel voor optimale vetverbranding. In de nacht herstellen je hormonen en wordt je vetverbranding aangezet - we gaan zorgen dat je dieper gaat slapen zodat je hormonen gereguleerd worden en je vetverbranding op volle toeren draait. Geen heftige workouts nodig, wel slimme beweging die bij jouw leven past.

Example image

MAAND 4

Stress & Mindset transformeren

Doorbreek stresspatronen en ontwikkel een mindset die jouw doelen ondersteunt. Met onze breinexpert krijg je inzicht waarom je bepaald gedrag hebt, zoals het niet volhouden of snel grijpen naar ongezonde keuzes. Als jij weet hoe je brein werkt, dan zul je ook het gedrag vertonen wat je wilt en daardoor voorkom je een terugval.

Example image

MAAND 5

Darmgezondheid & Detox

Herstel je darmbalans en ondersteun je lichaam bij natuurlijke detox processen. Wist je dat 70% van je hormonen in je darmen wordt gemaakt? Een verstoorde darmflora zorgt voor hormonale problemen, vermoeidheid en gewichtstoename. We herstellen je darmgezondheid stap voor stap, zodat je lichaam weer kan doen waar het voor gemaakt is: gezond zijn en afvallen.

Example image

MAAND 6

Blijvende gewoontes verankeren

Maak je nieuwe leefstijl tot automatische gewoontes die je voor altijd volhoudt. Na 5 maanden heb je al zoveel geleerd en bereikt, nu zorgen we ervoor dat dit jouw nieuwe normaal wordt. We focussen op kleine, haalbare stappen die zo natuurlijk worden dat je er niet meer over na hoeft te denken. We bouwen samen aan gewoontes die passen bij jouw drukke leven, zodat je nooit meer het gevoel hebt dat je "op dieet" bent. Geen terugval meer, maar een leefstijl die je energie geeft, makkelijk vol te houden is en waarbij je je goed voelt.

Example image

MAAND 7 - 9

EXTRA Ondersteuning (GRATIS!)

  • Verdere verfijning van je nieuwe leefstijl

  • Begeleiding bij uitdagende situaties (feestdagen, vakanties)

  • Bouwen aan een sterk fundament om terugval te voorkomen

  • Extra ondersteuning voor langdurig resultaat

Example image

Willeke

15 kilo afgevallen

"In het begin hebben Erik en ik een doel neergezet. -15 kilo in een halfjaar. Wat best een kluif zou worden gezien mijn lage energie level en sporten niet kon. Toch kan ik melden dat ik -14 behaald heb!! Geen dieet maar leefstijl, blijvend dus."

EXCLUSIEVE AANBIEDING

Slechts 30 plaatsen beschikbaar voor deze speciale aanbieding!

WAT JE KRIJGT

Meld je nu aan!

Je wordt begeleid door ons team van experts:

Example image

Leefstijlcoach, Slaapcoach en Personal Trainer

Erik

Example image

Hormoon Expert, Darm Coach en Breinexpert

Miriam

Example image

Hormoon Expert

Anke

Example image

Hormoon Expert

Kayleigh

Example image

Hormoon Expert

Sabrina

Example image
Example image

ONZE AANPAK VS TRADITIONELE METHODES

Example image
JA, IK WIL MIJN HORMONEN IN BALANS BRENGEN
Example image

Eelke

7 kilo afgevallen

"Ik dacht dat niets mij nog kon helpen... In 6 maanden verloor ik 20 cm buikvet en viel ik 7 kilo af. Ik slaap beter, voel me rustiger en heb eindelijk weer grip op mijn lijf."

ONZE DUBBELE GARANTIE

10 kilo garantie

We garanderen dat je minimaal 10 kilo afvalt als je ons programma volgt, of we coachen je kosteloos verder!

14 dagen garantie

Als je in de eerste 14 dagen merkt dat ons programma niet bij je past, krijg je je volledige investering terug.

Example image

WAT ONZE DEELNEMERS ZEGGEN

Example image

Sanne

"Erik laat op een verfijnde manier jou inzien dat hetgeen wat je nu aan het doen bent, rovend is voor je lijf. Al met al een goede investering in mijzelf geweest en daarbij nu 7.5 kg stabiel kwijtgeraakt in 3 maanden tijd. Ik dacht dat ik alles ongeveer wel wist qua diëten en eetpatronen maar Erik liet mij juist zien dat je géén dieet of heftig sporten nodig hebt om af te vallen."

Example image

Veron

"Vorig jaar deelgenomen aan het programma. Middels langzaam aan 11 kilo afgevallen. Het programma heeft mij in laten zien, dat crashen en snel afvallen alleen maar negatief reageerde op mijn lichaam. Ik heb meer energie, zit lekkerder in mijn vel en kan voor mijzelf weer leukere kleding kopen waar ik mij zeker in voel."

Example image

Nilgun

"Ik vind Erik in een woord geweldig!

Ik heb zoveel diëten en afvalprogramma's gedaan en nog nooit heb ik zolang mijn gewicht (15kg minder) kunnen behouden. Dit komt doordat Erik je laat nadenken over je balans / stress / slaap / rust / dankbaarheid. Mijn focus lag altijd op snel resultaat maar Erik heeft mij geleerd om anders naar situaties te kijken."

LUISTER NAAR ECHTE SUCCESVERHALEN

In onze podcast vertelt Eelke openhartig over haar reis naar een gezonder en gelukkiger leven. Ze heeft maar liefst 20 cm buikomvang verloren en is 7 kilo afgevallen door haar hormonen weer in balans te brengen.

"Ik dacht dat niets mij nog kon helpen... In 6 maanden verloor ik 20 cm buikvet en viel ik 7 kilo af. Ik slaap beter, voel me rustiger en heb eindelijk weer grip op mijn lijf!" - Eelke

Example image

HOE WERKT HET?

STAP 1: HORMOONANALYSE

We brengen exact in kaart welke hormonen bij jou uit balans zijn en maken een persoonlijk plan.

STAP 2: HORMOON HERSTEL PROGRAMMA

Je volgt ons bewezen stappenplan dat je hormonen in balans brengt en je vetverbranding activeert.

STAP 3: PERSOONLIJKE COACHING

Tijdens de mentorsessies maken we alles persoonlijk op maat en beantwoorden we al je vragen.

STAP 4: BLIJVENDE RESULTATEN

Je leert hoe je je nieuwe gezonde gewoontes volhoudt, zodat je nooit meer hoeft te diëten.

Example image

Helga

7 kilo afgevallen

‘’Ik voel ik mij fitter, energieker en beter in mijn vel. Ik ben tot nu toe 7 kg afgevallen maar ik heb nooit het gevoel dat ik op dieet ben. Voor mij zit het succes erin dat je met kleine stapjes werkt en deze voor iedereen verschillend zijn."

Example image

PRAKTISCHE INFORMATIE

Duur traject

Het kost tijd om je hormonen te resetten en stap voor stap te verbeteren. Dit is geen proces dat snel even binnen een paar weken kan worden voltooid. Daarom duurt ons programma een periode van 6 maanden, zodat je niet alles in één keer hoeft aan te passen.

Inplannen sessies

Na het starten krijg je van ons een mail met de link om de hormoonanalyse in te plannen.

Mentorsessies

Het is bewezen dat je meer resultaat behaalt als je in een groep wordt gecoacht. Je leert van elkaar en motiveert elkaar. Daarom is ons groepsprogramma ook het meest succesvol. 2 keer per maand word je door ons 1 op 1 gecoacht in de groep. We houden de groepen klein (maximaal 6-10 personen) omdat we jou persoonlijk willen coachen.

Vragen tussen de sessies door

Vragen tussen de sessies door kun en mag je altijd stellen in de community of tijdens de wekelijkse Q&A sessies. Wij proberen altijd zo snel mogelijk te reageren. Deze Q&A sessies zijn niet verplicht, maar een extra mogelijkheid om vragen te stellen wanneer het jou uitkomt.

WAAROM NU BESLISSEN?

Slechts 30 plaatsen beschikbaar voor deze speciale aanbieding

Nu 3 maanden EXTRA coaching (NIEUW!)

Elke dag dat je wacht blijven je hormonen uit balans en voel je je niet lekker in je vel

Zomer staat voor de deur - begin nu en geniet van een energieke zomer zonder opgeblazen buik

De extra 3 maanden coaching zijn alleen beschikbaar tijdens deze actieweek

Onze garantie maakt het 100% risicovrij voor jou

Example image

Over ons team van Hormoon experts

Met ons team van hormoonexperts hebben we al meer dan 1000+ vrouwen geholpen hun hormonen in balans te brengen en blijvend af te vallen. Van drukke moeders tot ondernemers, en van kantoormedewerkers tot vrouwen in de zorg - onze methode werkt voor iedereen omdat we altijd persoonlijk maatwerk leveren.

Onze expertise wordt zelfs erkend door topsporters:

Zo begeleiden we vrouwen van FC Twente (kampioen, beker én supercup dit jaar!) met hun hormoonbalans en voeding. Maar wees gerust: jouw programma wordt volledig aangepast aan jouw situatie en levensstijl.

Ons team bestaat uit:

Example image

Erik

Leefstijlcoach, Slaapcoach en Personal Trainer

Example image

Miriam

Hormoon Expert, Darm Coach en Breinexpert

Example image

Anke

Hormoon Expert

Example image

Kayleigh

Hormoon Expert

Example image

Sabrina

Hormoon Expert

Samen hebben we meer dan 35 jaar ervaring en 5-sterren Google reviews.

VEELGESTELDE VRAGEN

Is dit weer een dieet? Nee, juist niet! Het vele diëten is een van de oorzaken dat je hormonen uit balans zijn geraakt. Wij leren je hoe je met de juiste voeding, beweging en leefstijl je hormonen in balans brengt, waardoor je lichaam weer gaat functioneren zoals het hoort.

Hoeveel tijd kost het me? Je hoeft niet alles in één keer aan te passen. We werken in kleine, haalbare stapjes die passen in jouw leven. De mentorsessies zijn 2x per maand en de video's in de Academy kun je bekijken wanneer het jou uitkomt.

Wat als ik vragen heb tussendoor? Je kunt altijd vragen stellen in onze community en tijdens de wekelijkse Q&A sessies.

Werkt dit ook als ik al veel geprobeerd heb? Juist dan! De meeste vrouwen die bij ons komen hebben al van alles geprobeerd zonder blijvend resultaat. Omdat wij de oorzaak aanpakken (je hormoonbalans) in plaats van alleen de symptomen, werkt onze aanpak ook als andere methodes hebben gefaald.

Ik krijg mijn buikvet niet kwijt, hoe zorgen jullie ervoor dat dit vet weggaat? Buikvet is vaak een direct gevolg van hormonale disbalans, vooral van cortisol (stresshormoon) en insuline. Door deze hormonen in balans te brengen, zal juist dat hardnekkige buikvet als eerste verdwijnen. Onze deelnemers merken vaak al in de eerste weken dat hun buik platter wordt.

Is de investering het waard? Absoluut! Bedenk eens hoeveel je al hebt uitgegeven aan diëten, supplementen en sportschoolabonnementen die niet werkten. Deze investering is eenmalig en geeft je levenslange resultaten. Bovendien heb je onze 14 dagen niet-goed-geld-terug garantie, dus je loopt geen risico.

Wat als ik niet 10 kilo hoef af te vallen? Geen probleem! Onze aanpak is volledig persoonlijk. Of je nu 3 kilo of 15 kilo wilt afvallen, we stemmen het programma af op jouw doelen. Veel vrouwen komen vooral voor meer energie, een plattere buik en minder hormonale klachten, en het gewichtsverlies is een fijne bonus.

Kan ik ook alleen beginnen met de hormoonanalyse? We bieden de hormoonanalyse niet los aan, omdat we uit ervaring weten dat alleen inzicht niet genoeg is. De kracht zit juist in de combinatie van inzicht én begeleiding bij het maken van de juiste aanpassingen. Zo behaal je het beste resultaat.

KLAAR OM TE BEGINNEN?

Als je klaar bent om eindelijk lekker in je vel te zitten, je hormonen in balans te brengen en blijvend af te vallen zonder diëten, dan is dit je kans!

JA, IK WIL STARTEN MET DE HORMOON HERSTEL FORMULE

Of twijfel je nog?

Plan dan een vrijblijvend gesprek in om te kijken of het programma bij je past.

NA AANMELDING

Zodra je je hebt aangemeld, ontvang je direct een mail met:

  • Een link om je hormoonanalyse in te plannen

  • Je inloggegevens voor de Healthy Habits Academy

  • Toegang tot twee voedingsplannen met boordevol hormoon proof recepten

Zo kun je meteen aan de slag, nog voordat je eerste hormoonanalyse plaatsvindt!

We kijken ernaar uit om je te verwelkomen in ons programma en samen te werken aan je hormonale balans!

Let's GO
Example image